我们的牙齿本身不是洁白色的，而是稍稍带些黄色，再加上如果平时经常喝茶、咖啡和有色饮料，牙齿表面就会有色素沉着，让牙齿看起来更黄。这种附着在牙齿表面的牙渍，被叫为“外染色”，靠每天刷牙和定期洗牙，就能清除牙渍，让牙齿重新变干净，不一定非得用美白牙膏。而由于本身患有牙病牙髓坏死，或服用某种药物后，导致的

萧炎换新模型首先就是作为《斗破苍穹》动漫的男主萧炎终于换新模型了，之前萧炎的模型可以说一直都不被广大观众认可，不少网友分都是希望官方换模型的，不过官方虽然说是会采纳，但是却是一直都只是进行一些优化而已，从来没有对模型进行太大的改动和更换，但是现在好了，萧炎的人物模型终于换了。从官方放出的萧炎新模型来

今天，小编就要和大家分享一道南京传统名菜——清炖鸡孚。此菜主要由南京市郊的南翔猪和鸡制成，然后用蛋糊煎炖。它需要用两种肉去打成茸状形成最后的食品。因此，有一个专有名词来形容这种非食用物质，那就是鸡孚。好奇的小伙伴快来和我一起看看吧！清炖鸡孚的准备的食材：适量去骨鸡腿肉，适量清爽猪肉，水发香菇60克，

如果你不知道怎么选择，选择销量高的车型总错不了，这是很多国人买车时的想法。中国人买车最爱SUV，最近有很多蜗友在后台让我推荐合资SUV，今天就拎出7月汽车榜单上，销量最佳的6款合资SUV，给大家做个盘点~本田CR-V7月销量：17724辆指导价：16.98-27.68万元CR-V作为老派车型，日常保

五步瘦腿操强力瘦大腿内侧赘肉5个动作，每个动作30秒，每周3-4次不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪同时还有翘臀瘦腰的功效

早恋最近看到一个挺有意思的帖子，大致意思是：海淀某初中里，老师发现班上有两名学生早恋，就请了孩子的家长，没想到两个家长看对眼了，直接跟老师说，您不要干涉，只要不耽误学习就行。以前，“早恋”这个家庭教育中非常敏感的话题，许多家长常常“谈恋色变”，害怕早恋会影响孩子的学习，而如今，是已被社会普遍接受了吗

自测肤质的好方法给大家分享一个快速就知道自己是什么肤质的好方法。其实，很简单，那就是洗脸。用温和的氨基酸洁面洗脸，洗完后用棉柔巾擦拭，观察自己的肌肤状态。油性肌肤：洗脸后5-10分钟，全脸会大范围的分泌油脂，不会有任何的紧绷感，开始有点油光满面了。干性肤质：洁面后，脸有明显的紧绷感，甚至干痒，起皮。

大家好，今天来跟大家分享一个大家都关心的话题——燕窝的正确炖制方法。不知道你们是不是和我一样，经常被炖制燕窝的琐碎步骤搞得头大？别担心，今天我就来给大家支一招，让你们轻松掌握燕窝的正确炖制方法！首先，我们要准备好所需的材料。燕窝、红枣、枸杞这些就不用说了，还要记得准备一个电子炖盅哦！这个可是炖制燕窝

了解肥胖对胖瘦的判断，老百姓习惯通过目测来判断。谭进富副主任医师表示，虽然这种方式很直观，但我们还是要通过一些客观的指标来对其胖瘦程度详细分析，国际上常用的标准就是体重指数（BMI）这一指标。其计算公式为：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）÷身高（m）。根据不同BMI指数下，人群发生并发症

南瓜有这个好处，很多人不知道，在农村家家户户都种南瓜，让城里人很是羡慕，因为南瓜具有极高的营养价值。南瓜的原产地不在中国，是在北美和欧洲，它生长期短，产量大，在饥荒年代呢，成为主要的充饥的食品，也就填饱肚子的东西，也因此呢，在中国得到了大面的大面积的种植和推广。根据滇南本草记载，南瓜性温味甘，它没有