三及第汤，一道在广东很有代表性的汤。三及第汤做法：猪肝+瘦肉+粉肠+枸杞叶一起烹煮，口感清淡鲜美，可以说是男女老少皆宜的一道靓汤。一碗三及第汤，加上一大碗的腌面，是都市生活里许许多多上班一族的早餐夜宵。三元及第汤做法是怎样的呢？下面给大家详细介绍一下。三元及第汤做法准备材料：瘦肉70g、猪肝50g、

复刻奥运美食用料意大利面（螺丝型） 2碗虾仁 适量蒜 适量西红柿 3个轻盐酱油 2勺耗油 1勺料酒 2勺做法步骤1、准备食材2、大蒜切末，西红柿切丁3、虾仁加入料酒去腥4、起锅热水煮意面，煮熟捞出5、热水煮虾仁，煮熟捞出6、起锅热油，炒香蒜末7、放入西红柿丁炒出汤汁8、放入轻盐酱油9、放入耗油10、

耗儿鱼又叫马面鱼、扒皮鱼，四川的烹饪工作者把这道深海冰鲜鱼类与川味干锅的做法相结合，风味独特。主料：冰冻耗儿鱼5斤 火锅底料500克 火锅油1斤至4斤 甜椒300克 芹菜段50克 调料：干辣椒30克 干花椒10克 葱段50克 姜片10克 洋葱块30克 蒜仔10克 精盐5克 豆豉10克 细淀粉15克

烫面饼顾名思义就是用开水烫面粉和面。烫面分全烫面和半烫面，全烫面就是把全部的面粉都用开水和面，但是这样不够筋到，而且在制作过程中特别粘手不易操作。半烫面就是用其中一半的面粉用冷水和面，另一半面粉用开水和面。半烫面在日常生活中用的比较多，它可以做饺子皮，炸糖糕，做韭菜盒子，烙饼等，口感柔软方便操作。即

---【炸油条】---准备食材：面粉500克、泡打粉10克、小苏打5克、盐5克、食用油20克、清水270克。做法步骤：1、把500克面粉放在盆中，加入10克泡打粉、5克小苏打、5克盐、用筷子搅拌均匀。2、把20克食用油倒入面粉中搅拌均匀，然后倒入270克左右的清水，把面粉搅拌成面絮后，下手揉成面团，

我们在家里制作美食的时候，除了要挑选到合适的原材料之外，各种各样的调味品也是必不可少的。如果少了这些东西的话，任凭你的厨艺再高超，想要做出好吃的美食也是没有办法实现的。不管是在饭店的后厨还是家里面的厨房，都是堆满了各种各样的调味品，就比如说经常用到的油盐酱醋，不同的调味品起到的作用也是各不相同的。这

春天是补钙的最佳时节，因为春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌尤其是生长激素分泌增多， 此时补钙可以促进身体发育。一说到补钙，很多人会想到钙片，但其实，据营养专家研究证明补钙 ≠ 吃钙片，如果补过了头的话，危害反而更大。其实我们日常饮食里，含钙量高的食物有很多，比如牛奶、深绿

外婆教你腌土鸡蛋的祖传配方，只需加它，保证个个冒油，还不破壳说起咸鸡蛋，我不由得想起了我的童年，小编从小是在外婆家长大的，基本上是吃咸鸡蛋长大的。那时候家里穷，外婆勤俭节约，基本不买青菜，一般都是吃自己家田地里种的青菜，有时候自己家的青菜吃完的时候，外婆就会腌制一些鸡蛋来代替青菜吃。鸡蛋不是买的，也

青团是江南一带的时令美食，江南人把春季第一次吃青团称为“尝春”。常熟市古里镇李市村是有着1400多年历史的古村落，与江南其他地方一样，李市也有在春季包青团、吃青团的习俗。如今年过七旬的王阿金是李市青团制作的代表人，她年轻时就掌握了青汁提炼的技巧和豆沙炒制的秘诀，并形成了一套独特的青团制作方法。王阿金

怀孕7个月，这是孕中期的最后一个月了，和营养相关的一些问题暴露都会在这个时候接踵而至。比如说准妈妈便秘，孕期贫血等，这些症状的发生也说明了准妈妈在前期的饮食并不是太合理，所以才会有这些症状出现。不过，准妈妈们也不用担心，只要接下来好好调理饮食，这些问题都能够有效地解决。专注深度好文，多角度分析，为准