维生素E　　买一瓶维生素E，价格也很便宜，用针将维生素E刺破，把里面的挤出来，会有点油油的，将它的液体涂抹在脸部痘印的地方，并且轻轻打圈按摩。等到皮肤将维生素E完全吸收之后就好了，这个办法可以慢慢的淡化痘印。维生素E去痘印是很多人觉得去痘印最有效的方法之一，长期坚持下去的话可以有效的。　　白糖去

大蒜是调味佳品，也是天然药剂，这在我国古代医书中早有过记载，李时珍在《本草纲目》中说：“大蒜除风邪、杀毒气、疗疮癣、活肾气、止霍乱、解瘟疫。”在国外，对大蒜的功能也早有发现。我们的祖先是很聪明的，古藉记述着这样一个故事：东汉来年的一个深秋，鲁南山区雾雨蒙蒙，随着车轮滚动的辘辘声，传出病人阵阵痛苦的呻

1.面团材料揉成光滑的面团，可以借助面包机厨师机等。揉好的面团醒发一会，加入一点点盐会很有延展性，这样做饼的时候才不会露馅。2.香河肉饼最早是突厥人招待贵客的美食，所以通常选用牛羊肉，这里选用的是牛里脊肉，剔去筋膜，先切成薄片。3.再混入切碎的葱白，用刀背连续的剁肉，最后成为很黏的肉泥。4.加入五香

减脂晚餐1：蒸土豆+鸡蛋炒苦瓜+脱脂牛奶200克，热量345千卡，三大营养素均衡。做法就很简单了，用5克油炒苦瓜鸡蛋，土豆去皮后蒸熟，记得要配上200克的脱脂牛奶。关键是把份量掌握好。减脂晚餐2：全麦面包60克+鲜蘑鸡胸肉，热量302千卡，三大营养素均衡。做法：鸡胸肉切片，加姜丝、料酒、生抽、蚝油腌

麦蒿，一种既不起眼又营养高的蔬菜，最近在市场上大量上市。不少消费者对此表示质疑，为什么这种平凡的蔬菜会突然变得如此流行？其实，这是由于现代人饮食结构的改变，导致了许多健康问题。肿瘤、炎症、便秘等问题在现代人中普遍存在。麦蒿是一种营养价值极高的蔬菜，它含有天然的磷脂和多种活性成分，这些物质在被人体吸收

喝咖啡的好处1.咖啡含有一定的营养成分我们日常喝的咖啡中其实是有一些营养成分的，比如咖啡中有一种烟碱酸的物质中有我们人体需要的维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，咖啡可以很好的活络消化器官，对于经常便秘的人有很大功效。使用咖

成因除面部的肌肤护理外，双眼是灵魂之窗，眼周肌肤最为幼嫩，因此很容易出现干燥缺水现象，造成眼睛粗糙黯沉与失去弹性，甚至出现眼纹。双眼每天眨动超过10,000次，对幼嫩的眼周肌肤造成负担，加上水份及胶原蛋白流失，令眼皮松弛，皱纹及鱼尾纹随之涌现！须知道一条皱纹足以让你看来大上10年！护理要对抗眼纹，最

隆鼻手术不满意、鼻部变宽、术后感染、术后形态不佳等问题，都属于隆鼻术失败。失败后要根据不同原因对求美者具体情况进行修复。术后局部感染或鼻子不够高、不够挺，可通过更换假体重新手术；鼻尖不够翘，可选择更好的软骨进行鼻尖部搭建。。一、首先来看下隆鼻失败的几种情况二、隆鼻失败之后的修复方法1、注射隆鼻修复当

手部美白小妙招1.避免用温度过高的水洗手。如果女孩经常用温度过高的水来洗手，那么手上的皮肤很容易造成水分流失，并且手部皮肤的油脂分泌平衡会被打破，这会让手部更加脆弱。变得越来越粗糙和干燥，相反，如果用冷水来洗手，它也会刺激手部的皮肤。所以，女孩最好用温水洗手。2.坚持每天涂抹护手霜每天涂抹护手霜，使

护肤，也就是皮肤护理、皮肤管理，不是一朝一夕的事情，而是要落实到一年三百六十五天的每一天的细节中。所谓春生夏长秋收冬藏，在护肤上也是如此。夏天又热又晒，防晒是护肤的重点；冬天则是又干又冷 ，有些地方还伴有大风，加上早晚温差大，天气变化多端，皮肤的抵抗力下降，就很容易出现干燥、瘙痒、泛红等问题，所以冬