---【炸油条】---准备食材：面粉500克、泡打粉10克、小苏打5克、盐5克、食用油20克、清水270克。做法步骤：1、把500克面粉放在盆中，加入10克泡打粉、5克小苏打、5克盐、用筷子搅拌均匀。2、把20克食用油倒入面粉中搅拌均匀，然后倒入270克左右的清水，把面粉搅拌成面絮后，下手揉成面团，

我们在家里制作美食的时候，除了要挑选到合适的原材料之外，各种各样的调味品也是必不可少的。如果少了这些东西的话，任凭你的厨艺再高超，想要做出好吃的美食也是没有办法实现的。不管是在饭店的后厨还是家里面的厨房，都是堆满了各种各样的调味品，就比如说经常用到的油盐酱醋，不同的调味品起到的作用也是各不相同的。这

春天是补钙的最佳时节，因为春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌尤其是生长激素分泌增多， 此时补钙可以促进身体发育。一说到补钙，很多人会想到钙片，但其实，据营养专家研究证明补钙 ≠ 吃钙片，如果补过了头的话，危害反而更大。其实我们日常饮食里，含钙量高的食物有很多，比如牛奶、深绿

外婆教你腌土鸡蛋的祖传配方，只需加它，保证个个冒油，还不破壳说起咸鸡蛋，我不由得想起了我的童年，小编从小是在外婆家长大的，基本上是吃咸鸡蛋长大的。那时候家里穷，外婆勤俭节约，基本不买青菜，一般都是吃自己家田地里种的青菜，有时候自己家的青菜吃完的时候，外婆就会腌制一些鸡蛋来代替青菜吃。鸡蛋不是买的，也

青团是江南一带的时令美食，江南人把春季第一次吃青团称为“尝春”。常熟市古里镇李市村是有着1400多年历史的古村落，与江南其他地方一样，李市也有在春季包青团、吃青团的习俗。如今年过七旬的王阿金是李市青团制作的代表人，她年轻时就掌握了青汁提炼的技巧和豆沙炒制的秘诀，并形成了一套独特的青团制作方法。王阿金

怀孕7个月，这是孕中期的最后一个月了，和营养相关的一些问题暴露都会在这个时候接踵而至。比如说准妈妈便秘，孕期贫血等，这些症状的发生也说明了准妈妈在前期的饮食并不是太合理，所以才会有这些症状出现。不过，准妈妈们也不用担心，只要接下来好好调理饮食，这些问题都能够有效地解决。专注深度好文，多角度分析，为准

你知道吗？我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪以及每天的你。看到这篇文章，也许你正处于热恋期，也许正预备进入婚姻的殿堂，也许已经开始柴米油盐的小夫妻日常，但两个人之间无论相处多久，都应该维持一种爱情的仪式感。以下是情侣之间可以做的100件小事，也许能勾起你往日甜蜜的回忆，或者给你们的恋爱多

在平常的生活中有一个问题一直困扰着我们，那就是早饭吃什么？吃什么早餐才能够让我们保持一上午都精神满满？今天咱们就把这个难题给解决掉，因为接下来跟大家分享的就是一道特别简单，特别美味，特别营养的早餐做法，早餐荷包蛋面。这道早餐荷包蛋面做出来之后不咸不淡，营养简单，而且比较健康。这道早餐荷包蛋面的制作教

1、酱油肉是一道以五花肉作为主要食材，酱油、白糖、白酒、精制盐、花椒、桂皮、茴香、八角、水作为调料腌制的食物。 2、 今天分享一下“腌制酱油肉”做法 3、下面开始介绍所需要的食材：五花肉、生抽、老抽、高度白酒、青花椒、八角、干辣椒 4、先把肉皮先烧一下，用干净的毛巾把它擦一下，把猪肉切条，大概10公

　　茶油也叫做油茶籽油，山茶油，是从一种种子中提取出来的油，是一种纯天然的高级食用油。平时炒菜的时候就可以用它代替菜油或者色拉油。当然还有专门加入茶油制作美食，那我们就来看看茶油怎么吃吧。　　编辑搜图一、山茶油怎么吃　　煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉　　[茶油拌面]：空腹食用有利于呵护肠胃(腹泻、绞肠痧